2021年03月20日
23時までに寝ましょう。
おはようございます
肩こりと腰痛で・・
大学生が来院されました。
なんか、疲れた感じ。
「昨日、何時に寝たの?」
「2時です」
ま、若いですからね。
人は、深夜1〜3時が血をつくる時間。
この時間に眠っていない状態が続くと
造血出来にくいし・・
血液の浄化もできないために、
あらゆる病気を引き起こす原因になります。
出来れば23時までに寝ましょう!
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!
あなたに良い事がありますように!
肩こりと腰痛で・・
大学生が来院されました。
なんか、疲れた感じ。
「昨日、何時に寝たの?」
「2時です」
ま、若いですからね。
人は、深夜1〜3時が血をつくる時間。
この時間に眠っていない状態が続くと
造血出来にくいし・・
血液の浄化もできないために、
あらゆる病気を引き起こす原因になります。
出来れば23時までに寝ましょう!
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!
あなたに良い事がありますように!
arataseikotu358 at 08:00│Comments(0)│元気になる健康法