2022年09月10日
「気にならない」究極の生き方
おはようございます
今日もいい日です。
予約は満席。
ありがたき幸せです(^O^)／
昨日、「私、メンタル弱いんですよね」
って、いう方が来院。
ちょっと嫌なことがあると
頭の中でネガティブに考えてしまって・・
落ち込んで夜も眠れないことがあるそうです。
誰の人生にもツライことはあると思います。
小林正観さんの本を読むと・・
嫌なことがあった時の解決法が書いてます。
・戦う
・逃げる
・耐える
・気にしない
・気にならない
「気にしない」もいいですが・・
究極は・・
「気にならない」ことだそうです。
他人の評価など気にせず・・
自分軸で生きると「気にならなくなる」そうです。
「気にならない」とは・・
他人があなたの事をどう思うか？
「どうでもいいこと！」なのです。
「嫌な出来事や人のあら探しに時間を割かないこと。」
こう決めるだけで、
自分の好きな時間が増える。
「気にしない」から
「気にならない」へ・・
究極の修行ですね(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
今日もいい日です。
予約は満席。
ありがたき幸せです(^O^)／
昨日、「私、メンタル弱いんですよね」
って、いう方が来院。
ちょっと嫌なことがあると
頭の中でネガティブに考えてしまって・・
落ち込んで夜も眠れないことがあるそうです。
誰の人生にもツライことはあると思います。
小林正観さんの本を読むと・・
嫌なことがあった時の解決法が書いてます。
・戦う
・逃げる
・耐える
・気にしない
・気にならない
「気にしない」もいいですが・・
究極は・・
「気にならない」ことだそうです。
他人の評価など気にせず・・
自分軸で生きると「気にならなくなる」そうです。
「気にならない」とは・・
他人があなたの事をどう思うか？
「どうでもいいこと！」なのです。
「嫌な出来事や人のあら探しに時間を割かないこと。」
こう決めるだけで、
自分の好きな時間が増える。
「気にしない」から
「気にならない」へ・・
究極の修行ですね(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
