2024年01月13日
痛みの原因はハッキリしている
おはようございます
マラソン大好き人間が・・
足の痛みで来院されました。
毎日夜8時に就寝。
なんと、暗くて寒い早朝2時に起床し・・
黙々とランニングしてから・・
会社に出勤します。
「凄いな〜！」
ボクには到底、真似は出来ません。
だけど、度を越していませんかねぇ〜( ;∀;)
やっぱり、足が痛み出し・・
痺れも出現して走るのがツラくなりました。
痛みの原因は、ハッキリしています。
毎日ハードな練習で・・
疲労が蓄積されエネルギーが枯渇しているのです。
全身の循環を良くして・・
足の調整をしたら・・
だいぶラクになったようですが・・
もっと、休養をいれながら・・
適度に楽しめたらいいのですけどね〜(^^♪
こういう方って・・
やるなって言ってもやるんですよね(笑)
でも、好きなことに打ち込めることが・・
一つでもあるということは・・
とても幸せなことですよ♬
京都の清水寺入口の建造物。
色といい、形といい、高さといい、迫力がある！
いつもと違う場所に行くと・・
脳が活性化しますね〜(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
マラソン大好き人間が・・
足の痛みで来院されました。
毎日夜8時に就寝。
なんと、暗くて寒い早朝2時に起床し・・
黙々とランニングしてから・・
会社に出勤します。
「凄いな〜！」
ボクには到底、真似は出来ません。
だけど、度を越していませんかねぇ〜( ;∀;)
やっぱり、足が痛み出し・・
痺れも出現して走るのがツラくなりました。
痛みの原因は、ハッキリしています。
毎日ハードな練習で・・
疲労が蓄積されエネルギーが枯渇しているのです。
全身の循環を良くして・・
足の調整をしたら・・
だいぶラクになったようですが・・
もっと、休養をいれながら・・
適度に楽しめたらいいのですけどね〜(^^♪
こういう方って・・
やるなって言ってもやるんですよね(笑)
でも、好きなことに打ち込めることが・・
一つでもあるということは・・
とても幸せなことですよ♬
京都の清水寺入口の建造物。
色といい、形といい、高さといい、迫力がある！
いつもと違う場所に行くと・・
脳が活性化しますね〜(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
