種子島産のたんかん🍊│気遣いが半端なく嬉しい！

2024年02月08日

免疫を高めましょう♪

おはようございます

風邪やインフルエンザが・・
流行っているようですね( ;∀;)

当院へもキャンセルの電話が・・
毎週2〜3件はあります。

自己防衛をして・・
罹らないようにしたいものですね(^-^)

簡単で強力に免疫力を・・
高める方法があります。

１番は、笑うことです！

「笑う」だけでNK細胞が活性化します(^^♪

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）とは・・
がん細胞やウィルスに感染した細胞などを・・

殺す働きのある細胞なんです。

ちなみにボクは・・
高田佳子先生の『笑いヨガ』研修を・・

受けたこともあるのです(笑)

lsaw


「笑わな損です！」

２つ目は、血液をキレイにすること。

それは・・

�／�べ過ぎない
（腸が汚れると血液も汚れる）

➁体内に有害なモノを入れない
（添加物や必要ない薬、注射など）

➂怒らない
（怒ると血液が酸化します）

その後に・・

運動、睡眠、お風呂、
日光に当たるなどがあります♫

本当に効果があるものって・・
ほぼ無料で誰でも出来るんですよね(^^♪

人生、楽しんだもん勝ち！！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！

タグ ：
免疫力
笑う
血液
arataseikotu358 at 08:00│Comments(0)│元気になる健康法 | 嬉し、楽し、幸せ、元気が出る言葉
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