2024年08月17日
睡眠薬はサプリメントではない。
おはようございます
今日もいい日です。
最高です(^^♪
先日、20代の若い女性が来院。
首、背中、腰など常に痛いのが普通。
他にも、頭痛、生理痛、生理不順、坐骨神経痛
花粉症、アトピー、むくみなどもあるが・・
一番の悩みは『不眠症』
驚くことに睡眠薬を中学生の頃から飲んでいる。
その、睡眠薬の効果も、
最近薄れてきていて・・
寝付きはいいが、
4時間後に必ず目が覚める。
そして、その後、眠れないパターン。
とにかく・・
カラダがだるい。
パワーが出ない。
やる気が出ない。
心が沈んでいる。
整体で身体のバランスを整え・・
エネルギーを充填すると・・
表情がパッと明るくなり・・
かなり元気になりました(^^♪
まずは、睡眠薬を減らしていって、
止める方向ですね。
睡眠薬はサプリメントではないし、
短期はいいとして、
長期で飲むものではない。
あと、食事も変えないとね。
野菜と果物食がいいと思っている。
圧倒的にタンパクやミネラルが足りない。
食も見直しましょうね！
大丈夫！必ず良くなります(^^♪
未来は明るいよ(^^)v
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
今日もいい日です。
最高です(^^♪
先日、20代の若い女性が来院。
首、背中、腰など常に痛いのが普通。
他にも、頭痛、生理痛、生理不順、坐骨神経痛
花粉症、アトピー、むくみなどもあるが・・
一番の悩みは『不眠症』
驚くことに睡眠薬を中学生の頃から飲んでいる。
その、睡眠薬の効果も、
最近薄れてきていて・・
寝付きはいいが、
4時間後に必ず目が覚める。
そして、その後、眠れないパターン。
とにかく・・
カラダがだるい。
パワーが出ない。
やる気が出ない。
心が沈んでいる。
整体で身体のバランスを整え・・
エネルギーを充填すると・・
表情がパッと明るくなり・・
かなり元気になりました(^^♪
まずは、睡眠薬を減らしていって、
止める方向ですね。
睡眠薬はサプリメントではないし、
短期はいいとして、
長期で飲むものではない。
あと、食事も変えないとね。
野菜と果物食がいいと思っている。
圧倒的にタンパクやミネラルが足りない。
食も見直しましょうね！
大丈夫！必ず良くなります(^^♪
未来は明るいよ(^^)v
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
