2025年03月17日
水分摂り過ぎ
おはようございます
今朝起きてビックリ仰天！！
なんと、
桜島に雪が積もってるじゃないですか( ;∀;)
3月半ば過ぎになんということでしょう！！
今日もボクは自転車出勤。
迷わずダウンを着ていこうと思います(^^♪
こんな寒いとき、
温かい飲み物を・・
ほどよく飲むのは良いことですが・・
たくさん飲み続けるのはよくないです。
体に水分が溜まり過ぎると・・
逆に体は冷えます。
そして、余分な水を出そうとする反応が起きて
痰や鼻水の量が増えます。
特に花粉症の方は要注意です♪
その他にも・・
めまいや頭痛が起きたり
胃腸の働きが弱ったりします。
気をつけましょう(^^♪
〜人生楽しんだもん勝ち〜
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
>>ネット予約はこちらから
今朝起きてビックリ仰天！！
なんと、
桜島に雪が積もってるじゃないですか( ;∀;)
3月半ば過ぎになんということでしょう！！
今日もボクは自転車出勤。
迷わずダウンを着ていこうと思います(^^♪
こんな寒いとき、
温かい飲み物を・・
ほどよく飲むのは良いことですが・・
たくさん飲み続けるのはよくないです。
体に水分が溜まり過ぎると・・
逆に体は冷えます。
そして、余分な水を出そうとする反応が起きて
痰や鼻水の量が増えます。
特に花粉症の方は要注意です♪
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胃腸の働きが弱ったりします。
気をつけましょう(^^♪
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arataseikotu358 at 08:00│元気になる健康法
