元気になる健康法

2024年11月08日

鼻がムズムズ

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

昨日から、鼻がムズムズします。

秋の花粉症です。

妻が入院して・・

外食や弁当が増えて

体に合わない物を入れたせいかも知れない。

ホント、カラダは教えてくれる。

だけど、鼻以外は絶好調です!

天然塩をお湯で溶かして・・

鼻うがいしたらスッキリしました(^^♪


〜人生、楽しんだもん勝ち〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

当院には、辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない。
何ヶ月も治療に通っているのによくならない。
男性には分からない、女性に多いツラい症状。

そんなものは、当院で捨ててもらいます!

高度な整体であなたの人生がさらに良くなるよう、院長が全力でサポートさせていただきます。

当院はコンプライスを遵守し、

施術のレベルを高く保つ為、
健康保険証は使いません。


鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
荒田八幡神社電停から徒歩2分

>>ネット予約はこちらからどうぞ

arataseikotu358 at 07:41|Permalink

2024年11月06日

違いはこれ!

おはようございます

今日も素晴らしい天気です(^^♪
最高です!


三流は

痛くても頑張り


二流は

痛くなったら休み


一流は

痛くならないようメンテする



〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み

そんなものは、当院で捨ててもらいます!

高度な整体であなたの人生がさらに良くなるよう、院長が全力でサポートさせていただきます。

当院は、コンプライスを遵守し、

施術のレベルを高く保つ為、健康保険証は使いません。


鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かい
あらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

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2024年10月29日

痛くなる前に

「痛くなってから整体」


ではなくて・・


「痛くなる前に整体」


を受ける人が・・



ほんとうに・・


自分を大切にしている人で


仕事ができる人だと思う。



人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

ネット予約はこちらからどうぞ

arataseikotu358 at 20:56|Permalink

2024年10月25日

鍛えて良くない場合もある

膝の痛いご婦人が来院。

どこで聞いたか知りませんが・・

鍛えて筋肉を


つければ膝が良くなると思っています。


そして、スクワットを毎日やっています。

だけど、ぜんぜん良くなりません。

そうなんです!


鍛えて膝を壊しているのです。


鍛えて痛みが消えれば苦労はしません(^_^)


イラストの様な・・


膝が曲がった体型の人は・・


常時スクワットをしてるのと同じです。

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だから、わざわざ


太ももを鍛える必要はありません(^^♪



人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!


arataseikotu358 at 13:43|Permalink

2024年10月21日

自然のエネルギーを充填!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

ボクは昔から美しい自然を見て・・
写真を撮るのが大好きでした(^^♪

以前は・・

ニコンの一眼レフカメラを持ち歩いていましたが

あまりにも重たいので・・

今では軽くて小さい
ミラーレスカメラやスマホとなりました。

幻想的で美しい海や空を見れた時の感動は

何ものにも代え難いものです。


ただ、ボーッとしていると・・


とても、心地よく・・


エネルギーが充填される感じがします。

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ある日の素敵な佐多岬。

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 08:57|Permalink

2024年10月19日

筋トレ

おはようございます

今日もいい日です。
最高です!

腰を痛めた方が・・
1年ぶりに来院されました(^^♪

とにかく、
イスに腰かけた状態から立てないほどツライ。

話しを伺えば・・
筋トレが原因らしい。

腰だけじゃなく、
膝も痛いと言います。

ボクも過去、筋トレ大好きで・・
週2回ぐらいジムに通っていました。

でも、マッチョになる前に・・
必ず身体を痛めてました(笑)

それは、ボクの場合の話で・・
ちゃんとやれば痛めないと思います。

筋肉・筋力は大事ですけど・・

それらより、もっと重要な事は・・

『柔軟性』です!



柔軟性もないのに・・
筋トレしても痛めるだけ。

柔軟もやりながら・・
筋トレすればいいと思います(^^♪


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

arataseikotu358 at 07:10|Permalink

2024年10月17日

身体が教えてくれる

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

ご紹介で当院へ来院された方。

どこもかしこも痛い。
薬も多種大量に飲んでいる。

本人いわく・・

「私は病気のデパートです」


もし、どんどん悪くなっていくとしたら、

それは、治療方法が間違っているのです。

身体が・・


「やり方が間違っているよ」


と、教えてくれているのです。


当院へ来て正解です(^^♪


kdasaw

素敵な青空です♫

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 07:55|Permalink

2024年10月10日

「また、痛くなりました」

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

初回の施術で・・
痛かった足腰の痛みが大幅に軽減しましたが・・

2週間後「また、痛くなりました」と、来院。

「いつも何時に寝てますか?」
「12時半〜1時です」

「夜ご飯はどれぐらい食べますか?」
「腹いっぱい食べてます」

治ろうとしている身体の
邪魔をしてはいけません。

疲れ過ぎて・・
治らない方もいます( ;∀;)

身体が不調の時は・・

食べすぎたり・・
飲み過ぎたり
夜更かししたりを少し控えた方がいいです。

まぁ、人間ですから・・
誰でもあることですけどね。

気をつけましょう(^^♪

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上から読んでも、下から読んでも・・
「おにくのくにお」

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 08:00|PermalinkComments(0)

2024年10月01日

「足がよくつるんですよ〜」

おはようございます

今日から10月です。

ということは・・
今年も残すところあと3ヶ月。

ホント、ため息が出るほど早いですね( ;∀;)


さて、最近「足がよくつるんです〜」と、
訴える女性が多いです。

実は、ミネラルのマグネシウムが・・
不足して『足がつる』ことがあるのです。

他にもマグネシウム不足は・・

・まぶたがピクピクする
・不整脈、頻脈
・吐き気
・不眠症、眠気
・疲労、無気力、脱力感
・不安感、うつ病、パニック障害

・筋衰弱、筋力低下
・腰痛、ぎっくり腰
・肩関節石灰沈着症、肩や腕の痛み
・動脈硬化、血管が硬くなる石灰化
・月経前症候群

・拒食症、神経性無食欲症
・記憶力減退
・精神錯乱
・怒り、緊張
・がん

まだ、書き足りないぐらい、
いっぱいあります。

身体がエネルギーを作り、
蓄えるのにマグネシウムは必要なのです。

マグネシウムなくしては・・
エネルギーもでない。

ストレスが・・
マグネシウムを消費して・・

マグネシウム不足が・・
ストレスを増大させる。

ちなみにボクは・・
不整脈があったので

「天然塩」
「にがり」
「サプリメント」から、

Mgを毎日補給しています!

おかげで、今は、
不整脈はありません(^^♪

とくに、にがりとか
コスパがいいのでおススメです。

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どんな、ラーメンなんでしょうね?
一度、食べてみたいです(^^♪
(中央駅一番街通り)

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 08:00|PermalinkComments(0)

2024年09月28日

不登校

おはようございます

今日もいい日です。
最高です(^^)v

先日、ご来院のお母様から・・
子供が学校に行っていないという話を伺いました。

「心配ですね」と、聞けば・・
「もう、3年経ったから慣れました」って、

笑っておっしゃいましたが、
やはり心配だと思います。

起立性調節障害は、小学校の高学年から
高校生までに見られる症状です。

とにかく、朝が弱い。
なかなか起きられず、

遅刻を繰り返したりして、
やがて不登校になります。

当院へも多くはありませんが・・
お母様と一緒に来院される子供はいます。

メンタルや自律神経の乱れなども
原因ではありますが・・

意外と食事や栄養のアドバイスで治ったりします(^^♪

子供は第二次成長期に伴い

タンパク質や鉄がドンドン消費され
それらが不足していることがあります。

アドバイスとしては・・

・毒を減らす
(過剰な糖質、酸化した脂質、添加物、不要な薬物・ワクチンなど)
・タンパク質を増やす
・鉄、マグネシウムなどミネラルを増やす

エネルギーを奪うモノをやめて
エネルギーを補充するのです。

すると、

疲れにくくなる。
よく眠れるようになる。
元気になる。
やる気がでる。
学校に行く。

この子が治ること願っています(^^♪

kdesa

先日、久しぶりに一番街を歩いたら・・
ある酒屋さんで、素敵な「のれん」を発見。

「世の中の唇を奪いたい」って、書いてある。

面白くていいと思う(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

arataseikotu358 at 08:00|PermalinkComments(0)