ストレッチ
2022年08月17日
『先生痛みを取って下さりありがとうございます』
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
今日は、指宿から初めて来院の方。
足の親指の変形と
ストレッチで痛めた股関節
です。
指の変形は痛みが無いので、
変形が進まないように、
ストレッチのやり方を教えていました。
股関節は、ストレッチで痛めたのだから
もう止めるよう言われてました。
歪みを取り、
股関節の調整、
神経の流れ、血流を良くして
股関節の痛みを確認すると、
一瞬で痛みが消えて、
『先生、痛くありません！』
『ありがとうございます！』
『体が全然違って、軽くなりました！』
と何回もお礼を言ってました
痛くない事が嬉しくて、嬉しくてたまらない様子。
股関節はとても大切な所
って院長先生が言います。
ストレッチは股関節が良くなってから
院長先生に教えてもらったのをやりましょう
あんなに喜んで頂けると、
私たちも嬉しくなります。
もっともっと、良くなって頂きたいです
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
今日は、指宿から初めて来院の方。
足の親指の変形と
ストレッチで痛めた股関節
です。
指の変形は痛みが無いので、
変形が進まないように、
ストレッチのやり方を教えていました。
股関節は、ストレッチで痛めたのだから
もう止めるよう言われてました。
歪みを取り、
股関節の調整、
神経の流れ、血流を良くして
股関節の痛みを確認すると、
一瞬で痛みが消えて、
『先生、痛くありません！』
『ありがとうございます！』
『体が全然違って、軽くなりました！』
と何回もお礼を言ってました
痛くない事が嬉しくて、嬉しくてたまらない様子。
股関節はとても大切な所
って院長先生が言います。
ストレッチは股関節が良くなってから
院長先生に教えてもらったのをやりましょう
あんなに喜んで頂けると、
私たちも嬉しくなります。
もっともっと、良くなって頂きたいです
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 08:00｜Permalink│Comments(0)
2022年03月09日
役に立たないんだから〜
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
ブログのネタに
愛する旦那様の
日頃の言動が
役に立っていたのですが・・・・
最近、全く！
面白い事をやってくれません
食うか寝るかしかないので、つまらん
ったく
日頃、家庭では1ミリも役に立たないんだから
ブログのネタになるような事でもやってくれよ〜
現在、
役立たずです
さて、今日は
10年以上通って下さっている、
2週間に1回来院の女性。
オシャレで美人さんです
娘さんも毎月来院されています。
体の不調は、
病院より「あらた整骨院」の院長先生を信頼されています
じゃないと、2週間に1回も来院しないですよね
昨日、ストレッチやって腰を痛めたと
腰が痛そうです
ちゃんと本の写真を見ながらやったのに
とガックリしています。
大丈夫ですよ、院長先生が痛みを軽くしてくれます
意外と、ストレッチで体を痛めてっていう人。
多いんですねー
中にはストレッチ中にグキッとなったって
足を引きずりながらって方もいらっしゃいましたよ。
院長先生曰く、
TVや雑誌やネットで良いストレッチを紹介しているけど、
あなたの体に合ったストレッチかは分からないし、
力の入れ加減も、どれぐらいか分からず、
力いっぱいやってしまう。
痛いぐらいやってますよね。
痛い体には一番やってはならない事。
軽い力で、気持ち良くやって欲しいんです。
と話します。
良くなりたい一心でストレッチもやる気持ち、
良く分かりますが、
院長先生が教えてくれます
あなたに合ったストレッチを
気をつけましょうね〜
頑張り過ぎるストレッチ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
ブログのネタに
愛する旦那様の
日頃の言動が
役に立っていたのですが・・・・
最近、全く！
面白い事をやってくれません
食うか寝るかしかないので、つまらん
ったく
日頃、家庭では1ミリも役に立たないんだから
ブログのネタになるような事でもやってくれよ〜
現在、
役立たずです
さて、今日は
10年以上通って下さっている、
2週間に1回来院の女性。
オシャレで美人さんです
娘さんも毎月来院されています。
体の不調は、
病院より「あらた整骨院」の院長先生を信頼されています
じゃないと、2週間に1回も来院しないですよね
昨日、ストレッチやって腰を痛めたと
腰が痛そうです
ちゃんと本の写真を見ながらやったのに
とガックリしています。
大丈夫ですよ、院長先生が痛みを軽くしてくれます
意外と、ストレッチで体を痛めてっていう人。
多いんですねー
中にはストレッチ中にグキッとなったって
足を引きずりながらって方もいらっしゃいましたよ。
院長先生曰く、
TVや雑誌やネットで良いストレッチを紹介しているけど、
あなたの体に合ったストレッチかは分からないし、
力の入れ加減も、どれぐらいか分からず、
力いっぱいやってしまう。
痛いぐらいやってますよね。
痛い体には一番やってはならない事。
軽い力で、気持ち良くやって欲しいんです。
と話します。
良くなりたい一心でストレッチもやる気持ち、
良く分かりますが、
院長先生が教えてくれます
あなたに合ったストレッチを
気をつけましょうね〜
頑張り過ぎるストレッチ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 08:00｜Permalink│Comments(0)
2022年01月31日
私が役立つ事・・・そんだけ〜？
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
日が長くなりましたね、
しっかり春は近づいていますね
ただ・・・花粉がね
先日の事、
皆さまの顔の下に敷く
フェイスシート。
私がキレイに一枚一枚さばくんです〜。
院長先生が
『みぃ〜ちゃん！』
『いつも、キレイにしてくれるよね〜』
『助かってるよ〜』
と、お褒めのお言葉
「何の取柄もありませんが・・
私の唯一！お役に立てている事ですから〜」
と一応謙遜
すると・・・
『みぃ〜ちゃん！そんな事ないよ〜他にもあるよ・・・・・・・・』
探してる！他に褒めるとこ探してるー！出て来ないんかーい
院長先生、頑張って絞り出したー
『入口のマットの叩き方が！』
『腰が入ってて素晴らしい
』
と・・・・
そんだけかーい
って事で、
お役に立てている事があったので
よし
とします
屋久島から来院の若い男性。
なかなか日時が合わず予約が取れなく、
諦めず、ひと月近く待っての来院です。
ヘルニアと診断されて、
寝起きがツライ、
顔が洗えない、
って話していました。
何が悪いって
良くなろうとやるストレッチ
結局、良くなることを妨げている
痛いのを我慢してグイグイストレッチ
体は痛みを出して、やらないで！と訴えてる。
院長先生の話を理解したので、
良くなるまでは、
院長先生の勧めた動きだけになるでしょう
体格の良い体、大きい！
院長先生も向き合い、
がっぷり四つ
傾いていた体も真っすぐになり、
痛みが和らいだそうです
『又、是非！来ます！』
と言って屋久島に帰られました
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
日が長くなりましたね、
しっかり春は近づいていますね
ただ・・・花粉がね
先日の事、
皆さまの顔の下に敷く
フェイスシート。
私がキレイに一枚一枚さばくんです〜。
院長先生が
『みぃ〜ちゃん！』
『いつも、キレイにしてくれるよね〜』
『助かってるよ〜』
と、お褒めのお言葉
「何の取柄もありませんが・・
私の唯一！お役に立てている事ですから〜
」と一応謙遜
すると・・・
『みぃ〜ちゃん！そんな事ないよ〜他にもあるよ・・・・・・・・』
探してる！他に褒めるとこ探してるー！出て来ないんかーい
院長先生、頑張って絞り出したー
『入口のマットの叩き方が！』
『腰が入ってて素晴らしい
』と・・・・
そんだけかーい
って事で、
お役に立てている事があったので
よし
とします
屋久島から来院の若い男性。
なかなか日時が合わず予約が取れなく、
諦めず、ひと月近く待っての来院です。
ヘルニアと診断されて、
寝起きがツライ、
顔が洗えない、
って話していました。
何が悪いって
良くなろうとやるストレッチ
結局、良くなることを妨げている
痛いのを我慢してグイグイストレッチ
体は痛みを出して、やらないで！と訴えてる。
院長先生の話を理解したので、
良くなるまでは、
院長先生の勧めた動きだけになるでしょう
体格の良い体、大きい！
院長先生も向き合い、
がっぷり四つ
傾いていた体も真っすぐになり、
痛みが和らいだそうです
『又、是非！来ます！』
と言って屋久島に帰られました
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 08:00｜Permalink│Comments(0)
2020年06月17日
院長先生が教える運動が出来ない(笑)
おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
「あらた整骨院」の院長先生は
来院される方々に、
必要に応じて
体を整えるエクササイズを教えています。
ギックリ腰や痛みの強い方には
それに見合った優しい体操を・・
痛みのない方には・・
少しハードな体操を。
先日、若い女子が
最近太り過ぎと気にしていて、
痩せたい痩せたい
と院長先生に訴えていました。
仕事もデスクワークでほとんど運動しないらしく、
その運動を伝授したのですが・・・
うまくできなくて
難しくは無いのですよ
私も出来ますから
でも、数回で息があがります
『ちょっと待って』
『おかしいな〜』
って言って、
結局ちゃんと出来ませんでした
その間、私は見てて大笑いしてしまいました（笑ってゴメン）
院長先生も、こんなに出来ない人は初めてだ
って、ウケてました
次回までの宿題となりました
全身運動だし、自分の為になるから、
頑張って〜
応援してるよ〜
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
「あらた整骨院」の院長先生は
来院される方々に、
必要に応じて
体を整えるエクササイズを教えています。
ギックリ腰や痛みの強い方には
それに見合った優しい体操を・・
痛みのない方には・・
少しハードな体操を。
先日、若い女子が
最近太り過ぎと気にしていて、
痩せたい
痩せたいと院長先生に訴えていました。
仕事もデスクワークでほとんど運動しないらしく、
その運動を伝授したのですが・・・
うまくできなくて
難しくは無いのですよ
私も出来ますから
でも、数回で息があがります
『ちょっと待って
』『おかしいな〜』
って言って、
結局ちゃんと出来ませんでした
その間、私は見てて大笑いしてしまいました
（笑ってゴメン）院長先生も、こんなに出来ない人は初めてだ
って、ウケてました
次回までの宿題となりました
全身運動だし、自分の為になるから、
頑張って〜
応援してるよ〜
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 08:00｜Permalink│Comments(0)
2020年04月29日
ゼーゼー息が上がる(笑)
おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
4月29日（水）と・・・
4月30日（木）は、お休みです。
さて、整骨院まで歩いて出勤すると
寒い時のマスクは温かくて良かったけど、
最近、マスクが暑く感じられて
汗ばんできそうでした
暑くても外せないマスク・・・ですねえ
さて、先日
理学療法士の方で
毎月通ってくださっています
腰痛や股関節痛で来院され
今はメンテナンスでいらっしゃいます。
病院で患者さんは治せても
自分の体は思うようにはいかないようです。
今日は、施術の後
股関節の為の運動を教えていました
１０〜１５回してたみたい
ゼーゼー息が上がってて
『こんなに息が上がるのは久しぶりー』
って楽しそうでした
手を前に付いて肩幅ほど
片足ずつ、付いた手の横まで
ぴょんぴょんと持ってくる←説明が下手くそで申し訳ない
私は両足を一緒に手のところまで持っていくのを
院長先生に教えてもらってやったのですが、
５回出来たのかな
息が止まりそうに苦しかった(笑)
運動不足ですね
院長先生は、
私の出来そこないの運動を見て、
大爆笑してました
こうして、
股関節に良い運動、ストレッチを
教えてもらうと有り難いですよね
これぐらい楽勝と言えるように
わたくしも精進致しますっ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
4月29日（水）と・・・
4月30日（木）は、お休みです。
さて、整骨院まで歩いて出勤すると
寒い時のマスクは温かくて良かったけど、
最近、マスクが暑く感じられて
汗ばんできそうでした
暑くても外せないマスク・・・ですねえ
さて、先日
理学療法士の方で
毎月通ってくださっています
腰痛や股関節痛で来院され
今はメンテナンスでいらっしゃいます。
病院で患者さんは治せても
自分の体は思うようにはいかないようです。
今日は、施術の後
股関節の為の運動を教えていました
１０〜１５回してたみたい
ゼーゼー息が上がってて
『こんなに息が上がるのは久しぶりー
』って楽しそうでした
手を前に付いて肩幅ほど
片足ずつ、付いた手の横まで
ぴょんぴょんと持ってくる←説明が下手くそで申し訳ない
私は両足を一緒に手のところまで持っていくのを
院長先生に教えてもらってやったのですが、
５回出来たのかな
息が止まりそうに苦しかった(笑)
運動不足ですね
院長先生は、
私の出来そこないの運動を見て、
大爆笑してました
こうして、
股関節に良い運動、ストレッチを
教えてもらうと有り難いですよね
これぐらい楽勝と言えるように
わたくしも精進致しますっ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 07:41｜Permalink│Comments(0)
2020年03月10日
思い込みをやめること。
こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
早くも３月に入り、
１日１日が早く過ぎた
と感じております。
あっという間に夏が来て、
東京オリンピックで盛り上がるのでしょうね
さて、今日は
３０年近い腰痛
ギックリ腰をしそうな感じ、
と来院でした。
腰痛は、
良くなったり悪くなったり
の繰り返しで、
今回は、ひどくなりそうな予感がしたみたい。
何故かって言うと、
朝、起きる時
体が固まるようになってきたらしい。
朝、サッと起きれない、動き始めが痛い、
という感じ。
良くなろうと、
腹筋したり、ストレッチしたりしたみたい
院長先生に
「だから、良くならないんですよ」
「ストレッチは予防の為にやるもの」
「痛くなってからは何もせず」
「食事を減らして、早く寝ることです」
って言われてたー。
『こうしたらいい』という
思い込みはやめること。
かなりの確率で間違っていることが多い。
と院長先生が話していました。
施術が終わり、
体が柔らかくなったー
体の引っかかりがなくなったー
と喜んでいらっしゃいました
それ以上に、
歪みが整い、
血液の流れや神経の流れが良くなり、
治っていく体になっていきます
ストレッチはしばらくやらないでくださいね
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
早くも３月に入り、
１日１日が早く過ぎた
と感じております。
あっという間に夏が来て、
東京オリンピックで盛り上がるのでしょうね
さて、今日は
３０年近い腰痛
ギックリ腰をしそうな感じ、
と来院でした。
腰痛は、
良くなったり悪くなったり
の繰り返しで、
今回は、ひどくなりそうな予感がしたみたい。
何故かって言うと、
朝、起きる時
体が固まるようになってきたらしい。
朝、サッと起きれない、動き始めが痛い、
という感じ。
良くなろうと、
腹筋したり、ストレッチしたりしたみたい
院長先生に
「だから、良くならないんですよ
」「ストレッチは予防の為にやるもの」
「痛くなってからは何もせず」
「食事を減らして、早く寝ることです」
って言われてたー。
『こうしたらいい』という
思い込みはやめること。
かなりの確率で間違っていることが多い。
と院長先生が話していました。
施術が終わり、
体が柔らかくなったー
体の引っかかりがなくなったー
と喜んでいらっしゃいました
それ以上に、
歪みが整い、
血液の流れや神経の流れが良くなり、
治っていく体になっていきます
ストレッチはしばらくやらないでくださいね
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
arataseikotu358 at 12:46｜Permalink│Comments(0)
2012年05月23日
ストレッチは時として害がある！
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
数ヶ月前から腰が痛くて・・
現在も他院に通う中、
なかなか改善しないので
当院に来院した患者さんの話。
バレーボールをやっているのですが・・
試合も近いし・・
早く治そうと自宅で毎日、
ストレッチをやっていました。
でも・・
このストレッチですが・・
時として害になることがあります。
腰の痛みは・・
こって筋肉が・・
縮んでいるわけではなく
反対に伸びきって
膨張した状態が多いです。
だから・・
「張った感じがする」のです。
膨張して突っ張っているところを、
ストレッチしてさらに伸ばせば・・
ますます痛みが
増強してしまいます。
ですからこの方にも・・
痛みが消失するまで
ストレッチはしないように
話しました。
これでグングン改善され・・
試合には十分間に合うと思います。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
数ヶ月前から腰が痛くて・・
現在も他院に通う中、
なかなか改善しないので
当院に来院した患者さんの話。
バレーボールをやっているのですが・・
試合も近いし・・
早く治そうと自宅で毎日、
ストレッチをやっていました。
でも・・
このストレッチですが・・
時として害になることがあります。
腰の痛みは・・
こって筋肉が・・
縮んでいるわけではなく
反対に伸びきって
膨張した状態が多いです。
だから・・
「張った感じがする」のです。
膨張して突っ張っているところを、
ストレッチしてさらに伸ばせば・・
ますます痛みが
増強してしまいます。
ですからこの方にも・・
痛みが消失するまで
ストレッチはしないように
話しました。
これでグングン改善され・・
試合には十分間に合うと思います。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
2012年05月16日
身体を柔らかくするコツ！
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本日腰痛の患者さんが来院しました。
長距離ランナーで、
フルマラソンを
2時間30分以内で走ります。
大会も近いし・・
走っている最中に
背中や腰が張って痛くなるので
何とかしたいということでした。
診てみると・・
やはり身体が硬い！
私より硬い（笑）
これでは痛くなるはずです。
身体が硬いと・・
血液の循環が悪くなり
老廃物の排泄が鈍ります。
そして関節の可動域も狭くなり、
リンパの流れも悪くます。
そして背中や腰の筋肉が・・
張ってきて痛くなります。
走るだけの練習ではなく
身体を柔らかくすることも大事です。
身体を柔らかくするコツは・・
１、ゆっくりストレッチをする（無理やり伸ばさない）
２、身体が温まっているお風呂上りにする。
３、伸ばすところを意識しない。（意識すると硬くなる）
４、伸ばしたら縮め、縮めたら伸ばすを繰り返す。
５、常に笑顔でリラックスする。（怒ると身体は一瞬で硬くなる）
６、常に呼吸を深くする。
こんな感じです。
人間は体の硬い順に死んでいくそうです。
目指しましょう！
子供の頃のような柔らかさを！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本日腰痛の患者さんが来院しました。
長距離ランナーで、
フルマラソンを
2時間30分以内で走ります。
大会も近いし・・
走っている最中に
背中や腰が張って痛くなるので
何とかしたいということでした。
診てみると・・
やはり身体が硬い！
私より硬い（笑）
これでは痛くなるはずです。
身体が硬いと・・
血液の循環が悪くなり
老廃物の排泄が鈍ります。
そして関節の可動域も狭くなり、
リンパの流れも悪くます。
そして背中や腰の筋肉が・・
張ってきて痛くなります。
走るだけの練習ではなく
身体を柔らかくすることも大事です。
身体を柔らかくするコツは・・
１、ゆっくりストレッチをする（無理やり伸ばさない）
２、身体が温まっているお風呂上りにする。
３、伸ばすところを意識しない。（意識すると硬くなる）
４、伸ばしたら縮め、縮めたら伸ばすを繰り返す。
５、常に笑顔でリラックスする。（怒ると身体は一瞬で硬くなる）
６、常に呼吸を深くする。
こんな感じです。
人間は体の硬い順に死んでいくそうです。
目指しましょう！
子供の頃のような柔らかさを！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
2012年05月15日
そのうち自然には治らない。
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
首を寝違えて
患者さんが来院しました。
２週間前に痛くなって
自分でストレッチや
マッサージをしましたが
全然良くなりません。
寝るときも辛く
車の運転も出来ません。
「そのうち自然に治ると思って・・」と、
言っていましたが・・
残念ながら・・
そのうちは来ませんでした！
自己流で・・
ストレッチやマッサージしたのも
良くなかったです。
痛くなってから・・
1週間も同じ様な痛みが続くようなら
絶対に治療が必要です。
ほっといて治るものと
治らないものがあります。
専門家に診てもらいましょう。
痛いと・・
人に優しく出来ません。
笑顔も出ません。
イライラして気分も上がりません。
ガマンしないでくださいね。
首の痛みが・・
なかなか改善されない方
お気軽にご相談下さい。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
首を寝違えて
患者さんが来院しました。
２週間前に痛くなって
自分でストレッチや
マッサージをしましたが
全然良くなりません。
寝るときも辛く
車の運転も出来ません。
「そのうち自然に治ると思って・・」と、
言っていましたが・・
残念ながら・・
そのうちは来ませんでした！
自己流で・・
ストレッチやマッサージしたのも
良くなかったです。
痛くなってから・・
1週間も同じ様な痛みが続くようなら
絶対に治療が必要です。
ほっといて治るものと
治らないものがあります。
専門家に診てもらいましょう。
痛いと・・
人に優しく出来ません。
笑顔も出ません。
イライラして気分も上がりません。
ガマンしないでくださいね。
首の痛みが・・
なかなか改善されない方
お気軽にご相談下さい。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
2011年06月30日
ストレッチのコツ
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今日は、外反母趾テーピングと
ストレッチ講座をしました。
みなさん、中々体が硬い。
でも、だいたい皆さん、３分〜５分で手がつくようになります。
ストレッチのコツは痛くして伸ばさないことです。
痛くすると反発して、逆に硬くなります。
子供が勉強して頑張っているのに
もっと勉強しなさいと言っているのと同じことです。
Ｙさんは筋金入りの硬さでしたが
３分でつくようになりました。↓
Ｔさんも１分でつきました。↓
Ｓさんは、２分で楽々つきました。↓
Ｎさんは、少してこずりましたあぁ。
やっとのこと、なんとかつきました。（笑）
ついて良かったです↓
Ｍさんは番外です。
すごすぎます。
胸が膝についています。
体は硬いより、柔らかい方が絶対いいです。
柔らかい方が体を痛めにくいのもちろん、
心も柔軟性があります。
ぜひ、習ったことを続けて下さいね。
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今日は、外反母趾テーピングと
ストレッチ講座をしました。
みなさん、中々体が硬い。
でも、だいたい皆さん、３分〜５分で手がつくようになります。
ストレッチのコツは痛くして伸ばさないことです。
痛くすると反発して、逆に硬くなります。
子供が勉強して頑張っているのに
もっと勉強しなさいと言っているのと同じことです。
Ｙさんは筋金入りの硬さでしたが
３分でつくようになりました。↓
Ｔさんも１分でつきました。↓
Ｓさんは、２分で楽々つきました。↓
Ｎさんは、少してこずりましたあぁ。
やっとのこと、なんとかつきました。（笑）
ついて良かったです↓
Ｍさんは番外です。
すごすぎます。
胸が膝についています。
体は硬いより、柔らかい方が絶対いいです。
柔らかい方が体を痛めにくいのもちろん、
心も柔軟性があります。
ぜひ、習ったことを続けて下さいね。
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
