上機嫌

2023年09月21日

常に自分に楽しい思いをさせてあげる

おはようございます

今朝は若干曇り空ですが・・
暑くなりそうです(^^♪

さて、カラダが不調な時ほど・・
絶対遊んだ方がいいです。

そして自分の機嫌を良くしましょう。

「自分の機嫌は自分でとるのです！」

上機嫌は「遊び」が一番です♪
遊んでいる人は魅力がありますもんね！

ドライブに行ったり
映画を観に行ったり
コンサートに行ったり
友達と遊びに行ったり
うまいものを食べたり
温泉へ行ったり。

楽しければ何だっていい。
常に自分に楽しい思いをさせてあげましょう。

我慢ばかりしている人は、
まず自分のことを好きになれないと思う。

遊びもせず我慢ばかりしていると・・
カラダが不調という形で教えてくれます。

「つらい、苦しい、やめたい、あの人のせいで」

そんなことばかり・・
考えている自分を好きな人はいないと思います(^^♪

人生、楽しんだもん勝ち！！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！

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2022年12月20日

上機嫌がカラダを治す

おはようございます

今日も寒いけど・・
ご予約はほぼ満席。

おかげ様の大感謝です(^^♪

さて、人は体調が悪いと・・
大多数の方が不機嫌になります。

不機嫌な精神状態では・・
自律神経も正常に働かないので良くはならない。

やっぱり、

カラダを治すのは自分自身なんです。

一方、

人は旨いモノを食べると上機嫌になります。

リビング鹿児島に掲載されていたので
ドライブがてら行ってみました。

日置市伊集院古城の『KIICHIRO』（キイチロウ)
豚なんこつカレー1,320円

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ここのスープカレーは・・
一瞬で上機嫌になれる(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち！！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！

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2022年03月17日

上機嫌で過ごす10ヶ条

おはようございます

今日もいい日です。
最高です(^^♪

気温も高くなり・・

一気に春が来た感じです。
春、ウキウキですね〜！

さて、「毎日上機嫌で過ごす方法」
10個集めてみました。

��7時間は寝る！
�⊆舛里いな�を食べる！
�Ｅ�度な運動をする！

➃8割の力で働く！
�イ發辰箸發辰藩靴屐�
��人に嫌われても気にしない！
（誰からも嫌われないとか無理）

➆自分の時間を確保する！
（人のための時間が多いとストレスがたまる）
�┐笋蠅燭せ�をやれ！
��物事を良い方に良い方に考える！
��常に口角を上げておく！

以上、自分はどうかというと・・

�´↓�は出来ていますが
➃〜��が出来ていません(笑)

まだまだですな〜

「自分が不機嫌だと、隣の人も不機嫌になる」

ということなので・・

気を付けたいと思います( ;∀;)

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スープカレーの「剛家」
剛家スペシャルにカキフライのトッピング1600円ぐらい。

なんともまろやかな口当たり
五臓六腑に染み渡る美味しさです(*^^)v


人生、楽しんだもん勝ち！！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！

あなたが幸せになりますように！


人生、楽しんだもん勝ち！！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！

あなたが幸せになりますように！

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