口ぐせ

2023年11月16日

気持ちがラクになる5つの口ぐせ♪

おはようございます

今日もいい日です!
最高です。

さて、真面目な人に限って・・

もろにストレスを受けてしまい・・
カラダの調子が悪くなったりします。

そんな方は、これからぜひ・・
つぶやいて欲しい5つの口ぐせがあります♪

それは、

「ま、いいか!」
「人間だもの!」

「これでいいのだ!」

「あれはあれで良かった!」
「後はなるようになるさ!」

1つだけバラで言うのもいいですが・・
5つ連続言うのもありです(笑)

ただ、そのとき・・
力を入れて言ったらダメです( ;∀;)

力を抜いて、ダラ〜ンとした感じで。

そう言い続けていると・・
だんだん、気持ちがラクになって・・

マジに体調も良くなってきますよ!

ボクもやってます(^^♪

_DSC0555

先日、宮崎県 高原町の『狭野(さの)神社』を参拝!

鳥居をくぐった瞬間、
心が洗われる気がしました。

たっぷり、エネルギーをいただきました〜!(^^)!

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 07:57|PermalinkComments(0)

2023年10月28日

健康は口ぐせが影響する

おはようございます

今日もすばらしい秋晴れ。
絶好の国体日和です(^^♪

良かったです!

さて、健康は『口ぐせ』が大いに影響します。

「疲れた」が口ぐせなら・・
常に疲れた体になる( ;∀;)

「眠れない」が口ぐせなら・・
床についても眠れなくなる。

「もう歳だから」とか・・
「もう若くないから」が口ぐせの人は・・
体が早く老け込みます。

ボクもついポロッと・・
「もう歳だから」って、出てしまいます。

口から出る言葉って・・
気をつけないといけませんね(^^♪

ytue

先日、故郷の南さつま市『竹田神社』で参拝。

ボクは小6のとき・・
ここで財布を拾ったことがあります。

まじめな顔をして
警察に届けたら・・

なんと、財布の中には
たったの10円しか入っていませんでした(笑)

今なら絶対、まず先に中身を見ると思う。

ホント、あの頃は素直ないい子だったんです(^^♪


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

arataseikotu358 at 08:00|PermalinkComments(0)

2023年03月09日

だって、人間ですから

おはようございます

今朝の空は静かな曇り空です!
最高です。

昨日の夕方、有名な温泉宿の女将さんが来院。
旅館の駐車場で小走りして転倒したとのこと。

左肘や股関節に打撲の痛みがあったものの

骨折などせず大事に至らず良かったです。


その女将さんが・・
かしわ餅と桜餅を持って来てくれました(^^♪

写真は撮り忘れましたが(笑)

いつもありがとうございます。

さて、佐藤富雄さんの本も
大好きでよく読んだりするのですが・・

いつも元気でいるには・・
口ぐせがメチャメチャ大事ということ。

「もう、歳だから・・」や・・
「もう、若くない」が口グセの人は・・

体が老け込みが早くなるそうです。

「なるほどです」


「疲れた」が口グセなら・・

マジに疲れた体になるそうです。

「疲れた」をいい口グセに変えるには、

「今日もよく頑張ったな〜」
「やりきったな〜」

と言い換えればいいそうです♬

口から出る言葉って・・
慎重に選ばないといけませんね。

だけど、分かっているけど・・
つい出ちゃうんですよね〜(笑)

「疲れた、疲れたって・・」

でも、本当に疲れたときには・・

「素直に言っていいんじゃないの」

真の心の声に・・

「嘘つく必要もないんじゃないの」って、

ボクは思います(^^♪

「だって、人間ですから」


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

arataseikotu358 at 08:00|PermalinkComments(0)