寝違え
2024年02月03日
首の痛みの原因
おはようございます
上を向いても下を向いても・・
右を向いても左も向いても・・
寝違えて首が痛い女性が来院されました。
首の慣用句には・・
・首が飛ぶ
・首が回らない
・首にする
・首を切る
・首をすげ替える
・首を突っ込む
などがあり、首は脳と全身との継ぎ目であり
とても重要な部位です。
首痛の背景は・・
置かれている状況の厳しさを表し・・
『身動きの自由がない』ときに起こりやすいです。
あと、『食べ過ぎ、飲み過ぎ、季節の変わり目』
もなりやすいです( ;∀;)
確かに3人の小さい子供さんが居て、
フルで仕事をしていれば身動きの自由もない様子です。
当院では、首が痛い人には、
まず足腰、骨盤、肋骨、肩甲骨を整えます。
それらを整えると、胸椎の動きが良くなります。
首を動かすときは首の骨だけでなく、
胸椎も同時に動くから首が動くのです。
あと、前腕の筋肉と僧帽筋、広背筋を緩めると・・
おおかた、首を触らなくても首の痛みは取れました。
ご本人も「軽くなった〜」と、ニッコリ笑顔(^O^)
その笑顔を見ると、ボク達も嬉しい(^^♪
ホント、良かったです！
永吉町の『玉や』山天温泉卵うどん1,300円
「う〜んと、唸るほど」美味い！
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
上を向いても下を向いても・・
右を向いても左も向いても・・
寝違えて首が痛い女性が来院されました。
首の慣用句には・・
・首が飛ぶ
・首が回らない
・首にする
・首を切る
・首をすげ替える
・首を突っ込む
などがあり、首は脳と全身との継ぎ目であり
とても重要な部位です。
首痛の背景は・・
置かれている状況の厳しさを表し・・
『身動きの自由がない』ときに起こりやすいです。
あと、『食べ過ぎ、飲み過ぎ、季節の変わり目』
もなりやすいです( ;∀;)
確かに3人の小さい子供さんが居て、
フルで仕事をしていれば身動きの自由もない様子です。
当院では、首が痛い人には、
まず足腰、骨盤、肋骨、肩甲骨を整えます。
それらを整えると、胸椎の動きが良くなります。
首を動かすときは首の骨だけでなく、
胸椎も同時に動くから首が動くのです。
あと、前腕の筋肉と僧帽筋、広背筋を緩めると・・
おおかた、首を触らなくても首の痛みは取れました。
ご本人も「軽くなった〜」と、ニッコリ笑顔(^O^)
その笑顔を見ると、ボク達も嬉しい(^^♪
ホント、良かったです！
永吉町の『玉や』山天温泉卵うどん1,300円
「う〜んと、唸るほど」美味い！
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
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2023年03月18日
北海道に行く前に首を治したい
おはようございます
WBCサムライジャパン強いですね〜(^^♪
待ちに待った村神様にも当たりが出たし
21日の準決勝に向けて・・
良い流れになりましたね〜
ぜひ、世界一をとって欲しい♬
さて、昨日、朝起きるとき・・
首が寝違えたみたいで痛くて
首が動かないと久しぶりの女性が来院。
「枕が悪かったのでしょうか？」
「寝方が悪かったのでしょうか？」と聞かれましたが・・
寝違えるのは、枕とか・・
寝方が原因の割合は少ないのです。
その日だけ、いつもと違う枕や使ったり・・
その日だけ、変な寝方をすることもないと思うから。
この女性は大学を卒業したばかりで・・
なんと、23日に就職で北海道に旅立つそうです。
その前に何としても治したい様子。
引っ越しやら就職の準備やらで
慌ただしく、心身とも疲れ体は歪みまくり・・
その上、今の時期は、日によって寒暖差もあります。
そして、まだ肌寒さを感じる夕方、
上はＴシャツ1枚で来院。
多分、夜も薄着で寝ているかも・・
それでは、身体は冷えてしまいます。
『疲労と歪みと冷え』が・・
寝違えを引き起こした原因です。
1回の施術で8割方改善。
首もだいぶ動くようになりました♪
あとは、首に触らず・・
特にストレッチとか何もせず・・
ゆっくり休んで睡眠をしっかりとれば・・
炎症が鎮静化して・・
あと２日でキレイに治ります。
遠い北海道へ、一人で旅立ち・・
頑張ろうとしているこの女性が
逞しく輝いで見えました(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
WBCサムライジャパン強いですね〜(^^♪
待ちに待った村神様にも当たりが出たし
21日の準決勝に向けて・・
良い流れになりましたね〜
ぜひ、世界一をとって欲しい♬
さて、昨日、朝起きるとき・・
首が寝違えたみたいで痛くて
首が動かないと久しぶりの女性が来院。
「枕が悪かったのでしょうか？」
「寝方が悪かったのでしょうか？」と聞かれましたが・・
寝違えるのは、枕とか・・
寝方が原因の割合は少ないのです。
その日だけ、いつもと違う枕や使ったり・・
その日だけ、変な寝方をすることもないと思うから。
この女性は大学を卒業したばかりで・・
なんと、23日に就職で北海道に旅立つそうです。
その前に何としても治したい様子。
引っ越しやら就職の準備やらで
慌ただしく、心身とも疲れ体は歪みまくり・・
その上、今の時期は、日によって寒暖差もあります。
そして、まだ肌寒さを感じる夕方、
上はＴシャツ1枚で来院。
多分、夜も薄着で寝ているかも・・
それでは、身体は冷えてしまいます。
『疲労と歪みと冷え』が・・
寝違えを引き起こした原因です。
1回の施術で8割方改善。
首もだいぶ動くようになりました♪
あとは、首に触らず・・
特にストレッチとか何もせず・・
ゆっくり休んで睡眠をしっかりとれば・・
炎症が鎮静化して・・
あと２日でキレイに治ります。
遠い北海道へ、一人で旅立ち・・
頑張ろうとしているこの女性が
逞しく輝いで見えました(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
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2021年11月12日
何でこんなに固まったの？
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
今日は、
寝違えで、首が全く動きません！
と予約のお電話。
赤ちゃんが居るので、
痛くて大変
との事。
来院されると、
肩をすぼめて、
肩にまで力が入っていて、
肩まで痛いです
と
何で
ここまで凝り固まったの？
聞けば、
首をグキッ
としたような感じ。
ギックリ腰ならぬ
ギックリ首です
←院長先生うまい事言うなぁ〜
失礼笑いごとでは無いですね
とにかく痛くて、動かせない
首を触らず、全身を整える。
すぐに痛みは消えなくても、
早く痛みが消えます
痛みが出ないように動いてくださいね。
お子さんが小さいので、
安静には出来ないですが、
今日、歪みも取れて、血流が良くなり、
体の機能が高まったので、
次第に痛みは治まると思います
ギックリ首もかなり痛そうでした
不意にしてしまう動きが命取りです
私も経験あり
何でって思います
皆さんんも、
疲れている時や、元気がない時は、
気をつけましょうね
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
今日は、
寝違えで、首が全く動きません！
と予約のお電話。
赤ちゃんが居るので、
痛くて大変
との事。来院されると、
肩をすぼめて、
肩にまで力が入っていて、
肩まで痛いです
と
何で
ここまで凝り固まったの？聞けば、
首をグキッ
としたような感じ。ギックリ腰ならぬ
ギックリ首です
←院長先生うまい事言うなぁ〜失礼
笑いごとでは無いですねとにかく痛くて、動かせない
首を触らず、全身を整える。
すぐに痛みは消えなくても、
早く痛みが消えます
痛みが出ないように動いてくださいね。
お子さんが小さいので、
安静には出来ないですが、
今日、歪みも取れて、血流が良くなり、
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次第に痛みは治まると思います
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私も経験あり
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2021年02月25日
寝違えが多い
おはようございます
先週は雪・・
そして、今週は暖かな春の陽気。
最高です！
最近、寝違えて・・
首から背中にかけて痛い。
首を左右動かせないという方が多いです。
「枕が悪いんですかね？」と、
おっしゃいますが、
それも少しありますが・・
大方、ご本人に問題があったために・・
首に症状が起こったのです(笑)
右向いて
左向いて
天井向いて・・
突っ張りや痛みがあり
可動域が狭ければ黄信号です。
マッサージやストレッチは・・
全く効果がありません。
当院は首の痛みも得意としております。
お気軽にお問い合わせください。
毎日、誰が何と言おうと、
あなたの人生、
何もかもが
どんどん、良くなっています！
何か知らんけど益々豊かになっています！
ありがとうございます。
さ〜今日も張り切っていきましょう〜！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
あなたが幸せになりますように！
先週は雪・・
そして、今週は暖かな春の陽気。
最高です！
最近、寝違えて・・
首から背中にかけて痛い。
首を左右動かせないという方が多いです。
「枕が悪いんですかね？」と、
おっしゃいますが、
それも少しありますが・・
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あなたが幸せになりますように！
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2014年10月24日
寝違いは減食が必要
なんていい天気なんでしょう。
今日は仕事をするのが・・
もったいないような天気です
阿蘇とか九重とかドライブに行きたいです。
けど・・
来院される方がいらっしゃるので
施術を頑張ります（笑）
今日もたくさんの方が来院されます。
おかげ様の大感謝です。
さて・・
首の痛みを訴える方が来院しました。
「寝方が悪かったのか、寝違いのようです。」
と、言われます。
ですが・・
寝方の悪さは・・
寝違えのきっかけであったとしても
本当の原因ではありません。
本人の体の方に問題があったために
首に症状が起こったのです。
体は健康であれば・・
睡眠によって緩んで休養をとります。
ところが・・
体に異常があると、
熟睡しても体の一部の緊張がとれないのです。
そして、目が覚めた時に・・
寝違いの症状として現れるのです。
その一番の原因は・・
食べ過ぎや飲み過ぎによる内臓の疲労です。
ですから・・
寝違いは首の治療だけでなく
内臓の整体治療も必要です。
そして、数日減食して過労ぎみの
胃や肝臓などの消化器官を
休養させることも大切なのです。
朝の通勤道路で目についた花です。
さあ〜午後も張り切っていきましょう〜！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
今日もブログを見てくれてありがとう！
あなたが大好きです！
あなたと私の人生良くなる一方！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛
女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。
整体料金 初見料 2,000円（税別） 施術料 5,000円（税別）
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
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当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
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さて・・
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ですが・・
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本当の原因ではありません。
本人の体の方に問題があったために
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体は健康であれば・・
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ところが・・
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そして、目が覚めた時に・・
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その一番の原因は・・
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ですから・・
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そして、数日減食して過労ぎみの
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何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛
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そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
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整体料金 初見料 2,000円（税別） 施術料 5,000円（税別）
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2012年06月16日
揉まないで！
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本日は仕事を終えてから
夜９時まで・・
古武道（合気柔術）の稽古日です。
でも・・
今日は稽古を休んで・・
早く家に帰って酒を飲もうかな〜
と、囁く・・
もう一人の私の
悪魔の甘い誘惑に負けそうです。
さて・・首を寝違えた患者さんが
来院しました。
首を右側に捻ったときと・・
天井を向いたときに痛みます。
あまり痛いので
自分で首を揉んでいました。
揉みたい・・
その気持ちはわかります。
自然に・・
手がそこに行くんですよね〜
でも・・
揉むと筋繊維や毛細血管、
皮膚などを傷つけるので逆効果なんです。
返って痛みが増すことがあります。
こんなときは揉むより・・
軽くアイシングして
動かさない方がいいです。
そして治療に来て下さい。
これはギックリ腰も同じですよ。
この方は・・
治療が上手くいき
１回で痛みが消失しました。
良かったです(^_^)v
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
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夜９時まで・・
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もう一人の私の
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天井を向いたときに痛みます。
あまり痛いので
自分で首を揉んでいました。
揉みたい・・
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自然に・・
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でも・・
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返って痛みが増すことがあります。
こんなときは揉むより・・
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これはギックリ腰も同じですよ。
この方は・・
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嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
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あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
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2012年05月15日
そのうち自然には治らない。
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健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
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首を寝違えて
患者さんが来院しました。
２週間前に痛くなって
自分でストレッチや
マッサージをしましたが
全然良くなりません。
寝るときも辛く
車の運転も出来ません。
「そのうち自然に治ると思って・・」と、
言っていましたが・・
残念ながら・・
そのうちは来ませんでした！
自己流で・・
ストレッチやマッサージしたのも
良くなかったです。
痛くなってから・・
1週間も同じ様な痛みが続くようなら
絶対に治療が必要です。
ほっといて治るものと
治らないものがあります。
専門家に診てもらいましょう。
痛いと・・
人に優しく出来ません。
笑顔も出ません。
イライラして気分も上がりません。
ガマンしないでくださいね。
首の痛みが・・
なかなか改善されない方
お気軽にご相談下さい。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイテル！
いつもブログを見てくれてありがとう！あなたが大好きです！ 感謝です！
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です！
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首を寝違えて
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ガマンしないでくださいね。
首の痛みが・・
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治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡０９９−２５８−１１４１
2011年04月19日
首の痛み
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
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今日は少し肌寒く感じます。
写真は、早朝のウォーキングで見つけたキレイな花です。
最近、寝違えような首の痛い症状の患者様が
多く来院されています。
疲れがたまっていたり、季節の変わり目など
なりやすい状況がそろっていますので気をつけましょう。
首を痛めるきっかけが、はっきりしている人もいますが、
中には長時間ディスクワークや
パソコンのし過ぎで首が固まって、
朝起きると首が痛くて動かせない。
普段から肩こりのひどい人。
うつ伏せで首を捻って寝る人。
きっかけがよくわからない、という人もいます。
ほとんど首を動かすことができないほどの
経験をする方もいます。
首をを支える筋肉、関節、椎間板など原因は
いろいろありますが、
あまり首を頻繁に痛めていると
頚椎ヘルニアになることもあります。
注意することは、もんだり叩いたりすると、
逆に痛みが増すことがありますのでやめましょう。
早く首を動かせるようにしたい方は
整骨院などで診てもらう事をオススメします。
あらた整骨院にも首を痛めた方は
たくさん来院します。
症状によりますが、
ほとんどの方は、首は触らずに改善されていきます。
ぜひ、ご相談ください。
全力で治療させていただきます。
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、あなたの笑顔と元気取り戻す
ことに全力を尽くします。
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いろいろありますが、
あまり首を頻繁に痛めていると
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2010年05月27日
強い刺激が好み？
昨日、来院の自費治療の男性患者さんは、
私の施術が物足りないようすでした。
もっとそこを強く押して！と言いたいのはよくわかります。
でも、大切な人のカラダを強くグリグリ、ギューギュー押したり、
揉んだりすると、筋肉内の微細な血管が破れて内出血が起きます。
この強刺激を繰り返していると、次第に皮膚や筋肉が硬くなります。
痛みによって身体のどこかが緊張して力も抜けなくなり、
交感神経が興奮しますから、血管が収縮し血圧もあがります。
また、関節を瞬間的に捻ったり、
引っ張ったりするバキバキ矯正も危険性が高いのです。
過去、矯正の失敗により全身不随や下半身不随になった事故が
何例か裁判沙汰になったこともあります。
実は、私も10年前は、ギューギュー、グリグリ、バキバキを
行っていました。今考えれば冷や汗もんです。
これらの治療法では、小学生の娘にも８０歳のおふくろにも
施術出来ないと１０年前に悟りました。
実際、寝違えもギックリ腰もこういう強刺激では、
治るどころか、かえって悪くなり治すことは出来ません。
そして、今の施術法に至っているわけです。
まだまだ、勉強して患者さんに貢献しますよ(^_^)v
私の施術が物足りないようすでした。
もっとそこを強く押して！と言いたいのはよくわかります。
でも、大切な人のカラダを強くグリグリ、ギューギュー押したり、
揉んだりすると、筋肉内の微細な血管が破れて内出血が起きます。
この強刺激を繰り返していると、次第に皮膚や筋肉が硬くなります。
痛みによって身体のどこかが緊張して力も抜けなくなり、
交感神経が興奮しますから、血管が収縮し血圧もあがります。
また、関節を瞬間的に捻ったり、
引っ張ったりするバキバキ矯正も危険性が高いのです。
過去、矯正の失敗により全身不随や下半身不随になった事故が
何例か裁判沙汰になったこともあります。
実は、私も10年前は、ギューギュー、グリグリ、バキバキを
行っていました。今考えれば冷や汗もんです。
これらの治療法では、小学生の娘にも８０歳のおふくろにも
施術出来ないと１０年前に悟りました。
実際、寝違えもギックリ腰もこういう強刺激では、
治るどころか、かえって悪くなり治すことは出来ません。
そして、今の施術法に至っているわけです。
まだまだ、勉強して患者さんに貢献しますよ(^_^)v
