筋トレ
2024年10月19日
筋トレ
おはようございます
今日もいい日です。
最高です！
腰を痛めた方が・・
1年ぶりに来院されました(^^♪
とにかく、
イスに腰かけた状態から立てないほどツライ。
話しを伺えば・・
筋トレが原因らしい。
腰だけじゃなく、
膝も痛いと言います。
ボクも過去、筋トレ大好きで・・
週2回ぐらいジムに通っていました。
でも、マッチョになる前に・・
必ず身体を痛めてました(笑)
それは、ボクの場合の話で・・
ちゃんとやれば痛めないと思います。
筋肉・筋力は大事ですけど・・
それらより、もっと重要な事は・・
『柔軟性』です！
柔軟性もないのに・・
筋トレしても痛めるだけ。
柔軟もやりながら・・
筋トレすればいいと思います(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
今日もいい日です。
最高です！
腰を痛めた方が・・
1年ぶりに来院されました(^^♪
とにかく、
イスに腰かけた状態から立てないほどツライ。
話しを伺えば・・
筋トレが原因らしい。
腰だけじゃなく、
膝も痛いと言います。
ボクも過去、筋トレ大好きで・・
週2回ぐらいジムに通っていました。
でも、マッチョになる前に・・
必ず身体を痛めてました(笑)
それは、ボクの場合の話で・・
ちゃんとやれば痛めないと思います。
筋肉・筋力は大事ですけど・・
それらより、もっと重要な事は・・
『柔軟性』です！
柔軟性もないのに・・
筋トレしても痛めるだけ。
柔軟もやりながら・・
筋トレすればいいと思います(^^♪
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
arataseikotu358 at 07:10｜Permalink
2023年07月11日
猛暑ですよね💦
おはようございます
しかし、暑いですね〜！
昨日のお昼、
軽い気持ちでウォーキングしたら・・
短時間で滝のような汗。
ウォーキングの後・・
筋トレするつもりでいたが・・
とてもやる気になれなかったです( ﾟДﾟ)
大雨に猛暑。
気候が年々過酷になっている気がします。
だけど、天気に文句を言っても仕方がない。
さぁ！今日も頑張りますよ〜(^^♪
南さつま市から来てくれるMさんから焼酎を頂きました〜♬
Mさんの顔を見ると、心がほっこりします。
この暑い時期、ボクはロックかソーダ割りで飲みます。
Mさんいつもありがとう(^^♪
人生、楽しんだもん勝ち！！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
しかし、暑いですね〜！
昨日のお昼、
軽い気持ちでウォーキングしたら・・
短時間で滝のような汗。
ウォーキングの後・・
筋トレするつもりでいたが・・
とてもやる気になれなかったです( ﾟДﾟ)
大雨に猛暑。
気候が年々過酷になっている気がします。
だけど、天気に文句を言っても仕方がない。
さぁ！今日も頑張りますよ〜(^^♪
南さつま市から来てくれるMさんから焼酎を頂きました〜♬
Mさんの顔を見ると、心がほっこりします。
この暑い時期、ボクはロックかソーダ割りで飲みます。
Mさんいつもありがとう(^^♪
人生、楽しんだもん勝ち！！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
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2023年01月27日
今村きんに君！
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
先日、
キャンセルがあり、
時間が空きました。
すると・・・・院長先生が・・・・
何やら、ルンルンしながら・・・・
『しょうがないな〜』
『時間が空いたから、筋トレでもしようかな〜』
とやりたくないのにと言いたげに・・・・
「先生〜時間が空いたら体を休めてくださいよー」
の私の言葉は届かず・・・・
『うっ！』『うっ！』『うっ！』『はっ！』
と力の限ぃ！筋トレ
筋トレしながら院長先生が、
『名前変えようかな〜』
『今村きんに君に〜』って言うんだもん
もうね！
私！大爆笑よ
おかげで、私の腹筋はシックスパックに割れるわ
そういえば、
筋トレをやり過ぎて、
腰や肩を痛めて来院される男性が
何人もいらっしゃいます。
その方達に、
『痛みが治まるまで、筋トレは禁止ですよ！』
って院長先生は話しています。
院長先生も痛めるまでやっちゃうんですけどね
院長先生は、実際にジムに行ったり
自分でメニュー作ってやっていて
分かっているからこそ、
歪みを取り
筋肉を緩めて、痛みを和らげ
正しい筋トレを伝授しています
なるべく早く、筋トレできるようにね。
何で、あんなに筋トレが好きなのか・・・・
おばちゃんには理解不能です
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
先日、
キャンセルがあり、
時間が空きました。
すると・・・・院長先生が・・・・
何やら、ルンルンしながら・・・・
『しょうがないな〜』
『時間が空いたから、筋トレでもしようかな〜』
とやりたくないのにと言いたげに・・・・
「先生〜時間が空いたら体を休めてくださいよー」
の私の言葉は届かず・・・・
『うっ！』『うっ！』『うっ！』『はっ！』
と力の限ぃ！筋トレ
筋トレしながら院長先生が、
『名前変えようかな〜』
『今村きんに君に〜』って言うんだもん
もうね！
私！大爆笑よ
おかげで、私の腹筋はシックスパックに割れるわ
そういえば、
筋トレをやり過ぎて、
腰や肩を痛めて来院される男性が
何人もいらっしゃいます。
その方達に、
『痛みが治まるまで、筋トレは禁止ですよ！』
って院長先生は話しています。
院長先生も痛めるまでやっちゃうんですけどね
院長先生は、実際にジムに行ったり
自分でメニュー作ってやっていて
分かっているからこそ、
歪みを取り
筋肉を緩めて、痛みを和らげ
正しい筋トレを伝授しています
なるべく早く、筋トレできるようにね。
何で、あんなに筋トレが好きなのか・・・・
おばちゃんには理解不能です
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
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2022年11月22日
筋トレにハマる 阿久根市議会ぶっちゃけ質問 接種率 ガチで少ない人達
おはようございます
今日もいい日です。
最高です！
今ボクは・・
筋トレを週2回やってます(^^♪
ボクの筋トレ方針は・・
「過度に重い負荷をかけない」
「軽くしてしっかり効かす」
「重くしても疲れるだけでムダ」
と、いうことを最近やっと悟りました。
昨日は、筋トレした後・・
一日中ボーッとしていました。
体調もメチャメチャいいです。
もともと、絶好調だったのが・・
超絶になりました〜(笑)
ボクの1番の健康法は・・
「筋トレして何も考えずボーッとする」かも知れない(笑)
話しは変わりますが・・
令和4年9月7日の阿久根市議会ぶっちゃけ質問。
竹原信一議員。
ワ９チ〜ン接種率について述べています。
厚労省職員 10％
国会議員 15％
医師 20％
国民 82％
「このワ９チ〜ンの事を
知っている人は打っていません」と、発言。
↓
1分46秒の市議会の動画
https://twitter.com/i/status/1594413239785644032
これが事実であれば・・
つまり、
推奨する側は大多数が打たないけど、
「あなた達は打ってね」のスタンス。
筋が通らない話です。
人生、楽しんだもん勝ち！！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
今日もいい日です。
最高です！
今ボクは・・
筋トレを週2回やってます(^^♪
ボクの筋トレ方針は・・
「過度に重い負荷をかけない」
「軽くしてしっかり効かす」
「重くしても疲れるだけでムダ」
と、いうことを最近やっと悟りました。
昨日は、筋トレした後・・
一日中ボーッとしていました。
体調もメチャメチャいいです。
もともと、絶好調だったのが・・
超絶になりました〜(笑)
ボクの1番の健康法は・・
「筋トレして何も考えずボーッとする」かも知れない(笑)
話しは変わりますが・・
令和4年9月7日の阿久根市議会ぶっちゃけ質問。
竹原信一議員。
ワ９チ〜ン接種率について述べています。
厚労省職員 10％
国会議員 15％
医師 20％
国民 82％
「このワ９チ〜ンの事を
知っている人は打っていません」と、発言。
↓
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これが事実であれば・・
つまり、
推奨する側は大多数が打たないけど、
「あなた達は打ってね」のスタンス。
筋が通らない話です。
人生、楽しんだもん勝ち！！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
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2022年10月17日
ストレスゼロだとー⁉
おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
先日、
ストレスは体に良くないとテレビで言ってた
それを見た、愛する旦那様が・・・・
『自分は、ストレスゼロ！』
と偉そうに言いやがって
私にゃ、あんたがストレスだわよ！
さて、今日は
肩が痛いと来院の男性。
院長先生は、同じ匂いを感じたのか？
「筋トレしてませんか？」
と質問したら
案の定、痛い今も続けているそう・・・
ベンチプレスがどうだとか
ダンベルがどうだとか
肩を痛めるやり方など教えていました。
大きい声では言えませんが
院長先生もガンガン筋トレやります！
筋トレ大好きです！
そして、やり過ぎで自分も痛めています
人には、やり過ぎるから体を痛めるんですよ！
と言いながら
内緒ですからね〜
でも、自分が経験しているからこそ！
教える事ができると考えたら
筋トレのやり過ぎもアリなのかな？
肩の関節がかたいから
無理やりの筋トレが痛みを出しているようですが、
筋トレは止めたくなさそうです
でも、しばらくは
肩を使った筋トレは禁止！
脚を鍛えてくださいっ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
="">あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^-^)
先日、
ストレスは体に良くないとテレビで言ってた
それを見た、愛する旦那様が・・・・
『自分は、ストレスゼロ！』
と偉そうに言いやがって
私にゃ、あんたがストレスだわよ！
さて、今日は
肩が痛いと来院の男性。
院長先生は、同じ匂いを感じたのか？
「筋トレしてませんか？」
と質問したら
案の定、痛い今も続けているそう・・・
ベンチプレスがどうだとか
ダンベルがどうだとか
肩を痛めるやり方など教えていました。
大きい声では言えませんが
院長先生もガンガン筋トレやります！
筋トレ大好きです！
そして、やり過ぎで自分も痛めています
人には、やり過ぎるから体を痛めるんですよ！
と言いながら
内緒ですからね〜
でも、自分が経験しているからこそ！
教える事ができると考えたら
筋トレのやり過ぎもアリなのかな？
肩の関節がかたいから
無理やりの筋トレが痛みを出しているようですが、
筋トレは止めたくなさそうです
でも、しばらくは
肩を使った筋トレは禁止！
脚を鍛えてくださいっ
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰
の椎間板ヘルニア何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰、
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 6,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
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2022年06月25日
度が過ぎれば毒となる 河野太郎氏へのコメントがヤバすぎる
おはようございます
今日もいい日です。
最高です(^^♪
先日の朝、整骨院についたらやたら涼しい。
エアコンをつけっぱなしで帰ったようです。
犯人はボクです( ;∀;)
「切るの忘れたね、気をつけようね」と自分を慰める(笑)
さて、私事ですが・・
最近、筋トレやり過ぎて膝が痛くなりました。
トム・クルーズの肉体を目指したのですが・・
ひとまず小休止です(笑）
『度が過ぎれば毒となる』
たとえ良いことであっても、
度が過ぎれば・・
かえって害になるということです。
身をもって知りました(笑)
〜〜〜〜〜〜〜
河野太郎氏、珍コ□対策のチクワについて
「この秋初めて変異株対応のチクワが出てくる」
↓ 一般の人のコメント
https://news.yahoo.co.jp/articles/42324b7f761cfb16fd2444c9f5680407851aded9/comments
コメントを読むと・・
おかしいことを、おかしいと・・
気づいた人が増えたと思う。
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
今日もいい日です。
最高です(^^♪
先日の朝、整骨院についたらやたら涼しい。
エアコンをつけっぱなしで帰ったようです。
犯人はボクです( ;∀;)
「切るの忘れたね、気をつけようね」と自分を慰める(笑)
さて、私事ですが・・
最近、筋トレやり過ぎて膝が痛くなりました。
トム・クルーズの肉体を目指したのですが・・
ひとまず小休止です(笑）
『度が過ぎれば毒となる』
たとえ良いことであっても、
度が過ぎれば・・
かえって害になるということです。
身をもって知りました(笑)
〜〜〜〜〜〜〜
河野太郎氏、珍コ□対策のチクワについて
「この秋初めて変異株対応のチクワが出てくる」
↓ 一般の人のコメント
https://news.yahoo.co.jp/articles/42324b7f761cfb16fd2444c9f5680407851aded9/comments
コメントを読むと・・
おかしいことを、おかしいと・・
気づいた人が増えたと思う。
〜今日もあなたは運がいい〜
嬉しい！楽しい！ 幸せ！ツイてる！
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2020年10月29日
筋力が落ちると生命力が低下する
おはようございます
本日は定休日。
昨日は筋トレをして体を鍛えました。
大体、週2回はやっていますね。
カーフレイズ 20回
スクワット 150回
腕立て伏せ 100回
腹筋 50回
「筋トレ大好きです！」（笑）
そもそも、人間以外の生き物は・・
筋力が衰えると・・
敵に喰われます。
敵と戦うことも
逃げることも
エサを取ることも
噛むことも
便を出すことも出来ません。
筋力がない＝死です。
人間社会は筋力がなくても、
医療福祉が充実しているので
すぐに死ぬことはないけど。
ボクはなるだけ世話には・・
なりたくないと思っています。
とにかく筋力がないと・・
生命力が低下するのは事実。
だから、生命力を上げるためにも
体を鍛えてます。
こんな体なったら、すごいでしょ！（笑）
さ〜今日も張り切っていきましょう〜！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
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当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
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当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
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本日は定休日。
昨日は筋トレをして体を鍛えました。
大体、週2回はやっていますね。
カーフレイズ 20回
スクワット 150回
腕立て伏せ 100回
腹筋 50回
「筋トレ大好きです！」（笑）
そもそも、人間以外の生き物は・・
筋力が衰えると・・
敵に喰われます。
敵と戦うことも
逃げることも
エサを取ることも
噛むことも
便を出すことも出来ません。
筋力がない＝死です。
人間社会は筋力がなくても、
医療福祉が充実しているので
すぐに死ぬことはないけど。
ボクはなるだけ世話には・・
なりたくないと思っています。
とにかく筋力がないと・・
生命力が低下するのは事実。
だから、生命力を上げるためにも
体を鍛えてます。
こんな体なったら、すごいでしょ！（笑）
さ〜今日も張り切っていきましょう〜！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
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あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
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2020年05月18日
母の日ってこんなもんです(笑)
おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
先週、母の日でしたね〜
された方も、してもらった方もいらっしゃることでしょう
私の場合。
当日の日曜日、
次女がちょこっとだけ寄るからとラインが・・・・
一緒に夕飯でもと考える私。
ガチャとドアが開き、
娘ひとり・・・
「孫たちは？」
車の中で婿と待っているらしい
「え〜あんたじゃなく孫の顔が見たかったわ」
と私。
娘は、
「母の日だから〇〇ちゃん（義母さん）のところへ行くから
」
と、
じゃと言って３分ほどで去って行った・・・・(笑)
ケーキ置いて行きました
鬼嫁の娘も、一応は良い嫁のふりをしたいのね(笑)
さて、先日。
ガタイの良い男性が来院。
筋トレで腰を痛めたそうです。
ウエイトトレーニングに
ストレッチ。
痛いのにするか？
と言いたくなります。
中学生の時スポーツが原因で、側弯症になったそうです。
筋トレする人って、
続けないと筋肉が落ちるって
痛くても、やり続ける。
日頃は痛くても数日したら治っていくのに、
段々、治っていかない体に自分でしている。
体の機能が低下して、
治らない体になってる。
そして、筋トレは止めるように言うと・・・・
ガックリする(笑)
整体で、
体の機能を上げて、
体が良くなってから、
ガンガン筋トレすればいいじゃないですか
今は、大事な体のことを考えて行動しましょう
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
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そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
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スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
先週、母の日でしたね〜
された方も、してもらった方もいらっしゃることでしょう
私の場合。
当日の日曜日、
次女がちょこっとだけ寄るからとラインが・・・・
一緒に夕飯でもと考える私。
ガチャとドアが開き、
娘ひとり・・・
「孫たちは？」
車の中で婿と待っているらしい
「え〜
あんたじゃなく孫の顔が見たかったわ」と私。
娘は、
「母の日だから
〇〇ちゃん（義母さん）のところへ行くから」と、
じゃ
と言って３分ほどで去って行った・・・・(笑)
ケーキ置いて行きました
鬼嫁の娘も、一応は良い嫁のふりをしたいのね(笑)
さて、先日。
ガタイの良い男性が来院。
筋トレで腰を痛めたそうです。
ウエイトトレーニングに
ストレッチ。
痛いのにするか？
と言いたくなります。
中学生の時スポーツが原因で、側弯症になったそうです。
筋トレする人って、
続けないと筋肉が落ちるって
痛くても、やり続ける。
日頃は痛くても数日したら治っていくのに、
段々、治っていかない体に自分でしている。
体の機能が低下して、
治らない体になってる。
そして、筋トレは止めるように言うと・・・・
ガックリする(笑)
整体で、
体の機能を上げて、
体が良くなってから、
ガンガン筋トレすればいいじゃないですか
今は、大事な体のことを考えて行動しましょう
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
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忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
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2020年04月20日
筋トレのやり過ぎで壊れる体。
おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
今日も、
予約を少し減らして
来て頂いく皆様に安心安全を心がけています
さて、先日は
ガンガン筋トレやって、
首と肩を痛めて、
下を向くことができなくなったと来院でした。
筋肉は付いても、
体を壊しては
何もなりません
ガンガン筋トレして、我慢強いと思いきや、
院長先生が、凝り固まったところを
少し押しただけで
『痛てーーーーー』
と叫んでいます
そこまで
と思うぐらい叫んでました
凝り固まっている状態で、
筋トレするから、
激しい痛みになる。
体を整えてから、
筋トレやりなさい。
って言われてたー
施術中、
体が緩み、
血流も良くなり、
体が変化し、
最初痛くて回らなかった首が
スッと回って
『えーーーーーー』
『軽いーーーーー』
って又叫んでた
思わず叫んでしまうのね
院長先生から言われたことを
守りながら、
筋トレ頑張って下さい
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回８,000円（税別） ２回目以降 5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田１−４０−１１ トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)
今日も、
予約を少し減らして
来て頂いく皆様に安心安全を心がけています
さて、先日は
ガンガン筋トレやって、
首と肩を痛めて、
下を向くことができなくなったと来院でした。
筋肉は付いても、
体を壊しては
何もなりません
ガンガン筋トレして、我慢強いと思いきや、
院長先生が、凝り固まったところを
少し押しただけで
『痛てーーーーー
』と叫んでいます
そこまで
と思うぐらい叫んでました
凝り固まっている状態で、
筋トレするから、
激しい痛みになる。
体を整えてから、
筋トレやりなさい。
って言われてたー
施術中、
体が緩み、
血流も良くなり、
体が変化し、
最初痛くて回らなかった首が
スッと回って
『えーーーーーー
』『軽いーーーーー
』って又叫んでた
思わず叫んでしまうのね
院長先生から言われたことを
守りながら、
筋トレ頑張って下さい
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！ 大好き！
今日もブログを見てくれてありがとうございます！
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当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます！
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arataseikotu358 at 07:43｜Permalink│Comments(0)
